Mijn man en ik vinden niet dat onze kinderen hele dagen voor de tv moeten zitten. Wij hebben liever dat ze lekker spelen. Dat ze leren omgaan met de momenten…
-
Een week geen vlees eten. Waarom zou je dat doen en hoe dan? Daar zijn dus hele goede redenen en manieren voor. Van 5 t/m 11 maart is de Nationale…
-
Niemand zit er op te wachten om ziek te worden en er is nooit een goed moment voor een verkoudheid. Als je kinderen hebt, kun je het je al helemaal…
-
Vorige week was ik met een vriendin bij de Nationale GezondheidsBeurs. Bij het BloggersTheater vertelde Nora French over gezond fastfood en Saskia Koopman over het doorbreken van slechte (eet)gewoontes. Zij…
-
Ik wilde weten wat het resultaat zou zijn als ik zou werken voor abs. Laat me je vertellen: het kweken van buikspieren vergt discipline. Toen ik begon aan mijn buikspieroefeningen,…
-
Van chocolade word ik blij. Van warme chocolademelk misschien nog wel blijer. Een mooie bijkomstigheid is dat pure chocolade gezond voor je is. Hoe mooi is het dat je zoiets…
-
Het woord fit vliegt je tegenwoordig om de oren. Iedereen is fit of wilt fit worden. Maar wanneer ben je dan fit? Vorig jaar zag ik bij een hardloopevenement een…
Oudere posts