Een gezonde burger die ook nog eens goed vult. Dit gerecht is perfect voor iemand die veel honger heeft, maar toch gezond wil eten. Ingrediënten (4 porties) 400 gram kikkererwten,…

Wortel, bieten en spinazie-puree maken van de pannenkoekmaaltijd een verantwoorde feestmaaltijd. Ingrediënten 270 g boekweitmeel 450 ml halfvolle melk 3 middelgrote eieren 1½ el traditionele olijfolie 1 snufje zout 50…

“Ooooh, milieuvervuiler!” Papa kreeg een heel relaas over de plastic zakjes die om het vlees, de bakjes met smeersels en olijven heen gaan in zijn supermarkt. “Papa, plastic is echt…

Verleden weekend is er in Spijkenisse een 14-jarige jongen zwaargewond geraakt toen hij bij een ruzie werd neergestoken door een jongen van 13 jaar. Stoer doen en onwetendheid Eén van…

Trotse opa van drie kleinkinderen ben ik: Jaïr van 10, Luna van 7 en Zorga van 1,5 jaar. Ik ben drie dagen in de week oppasopa, voetbalsupporter van Jaïr en…

Opa’s en oma’s: Verwenners waar alles mag en grenzen er zijn om overschreden te worden. Disciplineren is een taak van ouders. Dat is toch waarom het veel leuker is om…

Het 50-dingen boek dat wij ontwikkelden om het buitenspelen van kinderen te stimuleren, wordt veel gekocht door opa’s en oma’s. Hierdoor raak ik vaak in gesprek met opa’s en kwam…

Deze keer geen blog van mijn hand, maar van mijn vader. Nu mijn broer, zus en ik niet meer mee op vakantie gaan met mijn ouders, ziet hun vakantie er…

Werken, sporten, training hier, opleiding daar, een tiener én een baby grootbrengen, quality time doorbrengen met manlief… Waar haal ik de energie vandaan om overal aan toe te komen? Als…