Om gezond te leven, heb je balans nodig.
Stimuleer je gezondheid door inspanning en ontspanning: sporten, bewegen, luieren, verantwoord eten, …
Om gezond te leven, heb je balans nodig.
Stimuleer je gezondheid door inspanning en ontspanning: sporten, bewegen, luieren, verantwoord eten, …
Soms blijven mensen in het verleden hangen. En dan heb ik het niet over de kleding- of kapselkeuze. Ik bedoel als mensen telkens teruggrijpen naar vroegere ervaringen. Dat kan onnodig…
Gisteravond liepen Marcel en ik mee met een stille tocht. Een stille tocht die werd georganiseerd naar aanleiding van een brute verkrachting in Rotterdam. Slachtoffer Toen ik de eerste berichten…
Van de week had ik een gesprek met een stagiaire die best streng is voor zichzelf. Ze zei moeite te hebben met “negatieve feedback”. Ze vond het erg lastig om…
Vandaag is het zover: Bas (mijn man) is jarig. Na 2 maanden en 1 week waarin hij nog 27 was en ik 28, zijn we nu allebei 28. Iets waar…
Nu ik zwanger ben, merk ik dat mijn blogs vooral over mijn zwangerschap gaan. Dit keer wilde ik ergens anders over bloggen, maar van de week gebeurde er iets dat…
Laatst hoorde ik Marcel zeggen: “Wij zijn zwanger.” Euhm… Oke… Ik ben misselijk en moe. Ik heb pijnlijke borsten. Ik kan niet stoppen met eten. Ik word dik. Maar wij…
Vorige week deed ik een proefles zwangerschapsyoga. Het thema van de les was liefde. Liefde voor je kindje, liefde voor jezelf en liefde voor je groeiende buik. Iedereen in de…
Voor de derde dag op rij heeft onze dochter van 7 maanden 40 graden koorts. Gisteren had ik al met de huisartsenpost gebeld en zij gaven aan dat als het…
Voor mijn zwangerschap was ik best actief. Ik liep zeker 10.000 stappen per dag, vaak het dubbele. Ik deed twee á drie keer per week hardlopen en zo’n drie keer…