Toen ik jonger was, vroeg ik me vaak af wat er mis was met mij. Hoe meer mensen ik om me heen heb, hoe eenzamer ik me vaak voel. Ben ik verlegen, asociaal of contactgestoord? Toen ik ouder werd en mezelf begon te accepteren voor wie ik ben, kwam ik er achter dat er helemaal niets mis is met mij. Ik ben gewoon introvert. En dat kan best lastig zijn in een wereld waarin extraversie de norm is.
Extraverte samenleving
In onze maatschappij is het belangrijk om jezelf te profileren. Om te laten zien wie je bent en uit te spreken wat je vindt. Om snelle antwoorden te hebben en graag in het gezelschap van mensen te zijn.
Ik kreeg regelmatig te horen dat ik aan mezelf moest werken. Dat ik meer van mezelf moet laten zien. Dat ik minder bescheiden moet zijn. Dat ik saai ben omdat ik niet outgoing ben. Ik voldeed niet aan de norm.
Introverte persoonlijkheid
Toen ik ouder werd, vroeg ik me af wie die norm eigenlijk bepaalde. Het viel me op dat de mensen die van mij vroegen om te veranderen, hun eigen extraverte karakter als norm stellen. Het heeft lang geduurd voordat ik doorhad dat het één niet beter is dan het ander.
Ik ben naar binnen gericht, besteed veel tijd en aandacht aan mijn eigen gedachtes, gevoelens en ideeën. Ik heb een rijke binnenwereld en hecht minder waarde aan de buitenwereld. Dat wil niet zeggen dat ik verlegen, arrogant, afstandelijk of ongeinteresseerd ben. Integendeel. Ik voel een enorme betrokkenheid naar mensen toe. Ik kan goed observeren en luisteren. Daarnaast praat ik niet om te praten en sta ik niet graag in het middelpunt van de belangstelling. Dat maakt mij een waardevolle gesprekspartner.
Interactie en het verdelen van mijn aandacht kost me wel veel energie. Daarom geef ik de voorkeur aan een-op-een contacten en blijf ik in groepen wat op de achtergrond. Ik heb ook relatief veel alleen-tijd nodig om op te laden.
Wees jezelf
Ik heb moeten leren om mijn eigen behoeftes en verlangens te respecteren. Waarom moet ik veranderen als ik me daar niet prettig bij voel? Voor wie? Ik vind het alleen nodig om te veranderen als je daar zelf behoefte aan hebt. En dan vraag ik me af of veranderen het goede woord is of dat het woord groeien beter van toepassing is.
Ik heb bijvoorbeeld moeten leren om presentaties te geven en voor groepen te spreken, want dat is nou eenmaal onderdeel van mijn werk. Ik moest vooral leren om dat presenteren en spreken op een manier te doen die voor mij prettig voelt. Ik hoef het niet te doen zoals een ander het doet, iemand met veel succes. Ik moet het doen als mezelf en daar wil ik me prettig bij voelen.
Als je worstelt met je eigen introvertheid, kun je je daar op laten trainen of coachen. Als je het idee hebt dat jouw kind introvert is, kun je hier tips vinden om daar als ouder mee om te gaan.
