Al weken vliegen de goede voornemens me om de oren. Goede intenties om in het nieuwe jaar de levenskwaliteit te verbeteren. Vooral ‘Volgend jaar ga ik vaker sporten’ hoor ik…
Siwoh
-
Het is november maar als Sinterklaas het land in komt, leeft minstens half Nederland al in december. De maand van familiefeesten, gezelligheid en cadeaus. Vaak heel veel cadeaus. Misschien wel…
-
De Sint is weer aangekomen in ons land. Het Sinterklaasfeest is voor veel Nederlanders een heilig feest waar je van afblijft. Uit hedendaagse discussies komt wel naar voren dat volwassenen…
-
Morgen ben ik 38 weken zwanger. Het kan dus ieder moment zo ver zijn, maar het kan ook nog vier weken duren. Hoe weet je nou dat de bevalling niet…
-
Van de week zat ik in een dip. Ik voelde mezelf verschrikkelijk onaantrekkelijk. En dat is aardig omschreven, want eigenlijk voelde ik me een dikke vette zeekoe. Nu had ik…
-
Afwezigheid, een slechter concentratievermogen en geheugenproblemen: bekende symptonen van zwangerschapsdementie. Euhm… Aan het begin van de zwangerschap merkte ik dat ik heel erg moest zoeken naar namen en woorden. Veel…
-
Morgen ben ik 34 weken zwanger. 34 van de verwachte 40 weken. En ik ben me een partijtje moe. Echt, het produceren van een mini-mens is vermoeiend. Daar komt bij…
-
Gezond eten is belangrijk voor je gezondheid, je lichaamsgewicht en de kwaliteit van je leven. Dat junk food niet onder gezonde voeding valt, hoef ik niet te vertellen. Junk food…
-
Het gebruik van wegwerpluiers is een enorme aanslag op het milieu, dus ik zit al een tijdje te tobben over het gebruik van wasbare luiers. Maar bij wasbare luiers gebruik…
-
Voordat ik zwanger werd, deed ik drie keer per week aan hardlopen en drie keer per week buikspieroefeningen. Aan het begin van de zwangerschap heb ik nog wat medailles binnengehaald…