Het is zondagmiddag en we doen lekker rustig aan. Mijn man heeft eerder vanmiddag, toen de meiden lagen te slapen, lekker gepowernapt op de bank. En ik heb daar eigenlijk ook wel zin in. De meiden zijn inmiddels wel wakker, maar toch instaleer ik mij even lekker op de bank, helemaal klaar voor de powernap. Daar denkt mijn peuterdochter alleen heel anders over…
Slapen? Spelen!
15 minuten lang klimt ze over mij heen, kietelt ze mij en probeert zij mijn ogen open te krijgen. Ik hou stug vol en doe net of ik slaap (wat ik echt moeilijk vind ik als word gekieteld). Maar laat ik eerlijk wezen, van slapen kwam natuurlijk niets terecht, zelfs niet van uitrusten. Na het eerste kwartier ploft ze op mij neer en bedenkt ze dat ze mij wel een boekje kan voorlezen over kleuren “mama…olanje, mamaaaaa olanjee!!!”. Om te zorgen dat ze niet nog een keer gaat roepen dat het oranje is zeg ik instemmend “mmm ja oranje” in de hoop dat ik daarna met rust gelaten wordt.
Het mag niet baten, want na het boekje besluit ze mij in te stoppen. Dat is natuurlijk heel lief, ik krijg iedere keer netjes een heerlijk nat kusje, maar dat powernapje kan ik echt wel vergeten. Ik besluit het op te geven en te beginnen aan de kop munt thee die mijn man voor mij heeft neergezet.
Ondanks dat ik niet heb gepowernapt hebben mijn man en ik wel heel hard gelachen om de capriolen die onze peuter heeft uitgehaald tijdens mijn zogenaamde powernap.
Tijd voor mezelf
Powernappen met mijn peuter dochter in de buurt werkt dus niet. Gelukkig zijn er nog wel momenten dat ik eventjes tijd voor mijzelf heb, meestal als de meiden liggen. En als het mij dan lukt om verder te komen dan de afstandsbediening ga ik een legpuzzel maken, kaartjes schrijven, lezen of ik spreek af met een vriendin. Helaas is het meestal zo dat ik uitgeput op de bank plof en de afstandsbediening pak. Ik merk alleen wel dat ik rustiger en meer ontspannen ben als ik de tv een keer uitlaat en wel begin aan die ene puzzel.
Voor mij werkt puzzelen rustgevend en zorgt het voor ruimte in mijn hoofd. Hoe creëer jij rust in je hoofd?
