Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel. Soms kosten (onbewuste) gedragspatronen onnodig veel energie. Daarom is het belangrijk om zo nu en dan kritisch naar jezelf…
Denken en voelen
-
BabyDenken en voelenGezinZwangerschap
Een kind krijgen op je 20ste en een kind krijgen met 36 jaar; wat een verschil.
12 juni 2019Met 19 jaar was ik voor het eerst zwanger en dacht ik te weten hoe het is om zwanger te zijn. Met 36 jaar was ik zwanger van mijn tweede…
-
Sinds een paar maanden werk ik iets minder door wijzigingen op mijn werk. Hierdoor gaan de meiden niet meer naar het kinderdagverblijf. Ik ben zoveel mogelijk met ze thuis. Eén…
-
Vaak als mensen iets achterlijks zeggen en ik mijn ongenoegen daarover uit, wordt gezegd: ‘Ach, laat toch zitten/kletsen/lullen…’. In sommige gevallen ben ik het daar helemaal mee eens. ‘The best…
-
Denken en voelenSport en beweging
Ik ben dat gezeur over mijn gewicht zat en dit is wat ik er aan ga doen
8 mei 2019Sinds mijn zwangerschap heb ik er wat kilo’s en een mega vetrol bij. Alsof ik dat zelf nog niet doorhad, wijzen mensen mij daar graag op: ‘Ik heb je nog…
-
“Mama, ik ga werken, bij opa!”. We verblijven een week bij mijn ouders. Zij wonen op het terrein waar mijn vader ook werkt. Vera staat op van tafel en gaat…
-
Deze blogpost is de eerste van een nieuwe rubriek bij MOE en FIT: mama is baas. In deze rubriek worden initiatieven van ondernemende moeders belicht. Bijzondere initiatieven die het hart…
-
Er is niets mooier dan moeder zijn, maar het ouderschap is niet alleen rozengeur en maneschijn. Het vraagt ook veel van je en kan erg vermoeiend zijn. Sommige dagen (en…
-
Ik kijk op de klok en wordt een beetje zenuwachtig. In mijn hoofd bedenk ik dat ik zo word gebeld dat het mis is. Hij ligt onder een vrachtwagen en…
-
Volgende week is mijn zwangerschapsverlof voorbij en moet ik weer aan de bak. Alle ouders weten dat je met een baby niets “even snel” doet. Alles kost minstens drie keer…